ОЛЬГА БЕРГ
Психологическая
студия
Контактный телефон
+7 (964) 500-50-91

Задать вопрос психологу онлайн

На этой странице вы можете задать вопрос психологу онлайн и получить ответ. Если вы оставите свой е-mail (на сайте он не отображается), ответ будет продублирован на ваш почтовый адрес.

 

Рекомендации: задавая вопрос, указывайте свой возраст, семейное положение, состав семьи. Напишите, как давно появилась у вас проблема, в чем ее суть и что бы вы хотели узнать. Не забудьте выбрать тематический раздел вопроса.


Виктория: Здравствуйте Ольга,у меня такой вопрос.Мой молодой человек делает в последние дни мне физически больно,хватает за волосы,кусает,щипает ну и прочее.При этом иногда смотрит мне прямо в глаза.Говорит что любит меня часто,целует.И я вот пытаюсь понять,для чего он делает мне больно.Такое появилось совсем недавно,может с неделю где то.Мы сейчас в гостях у его родителей. Вот сегодня щипал, кусал,давил на нос мне, хотя я говорила что мне больно. Говорит не привыкай мол к ласке ...Ну потом если ему это вспомнить конечно скажет что штук была это.Так вот пока я не заплакала, не пойму то ли от обиды, то ли правда так больно ущипнул, потом перестал правда. Вот такая ситуация странная...Надеюсь вы что то подскажете ...
— 27 октября 2018 в 13:22
Вероятно, похожий стиль общения был в его родительской семье. Вам от этого не легче, конечно, ведь: "Не привыкай к ласке," - звучит как угроза. Я бы предложила вам определить свою позицию: насколько и в какой форме вы готовы и не готовы принимать такое обращение с собой. Не стоит бояться потерять отношения, в которых человек намеренно делает вам больно. Только мазохисты и садисты получают удовольствие от переживания или причинения боли. К примеру, вы можете поставить условие молодому человеку, что вы сделаете, если он еще раз сделает вам больно (намеренно, шутя или случайно). Но поставив условие, следуйте ему, иначе ваше решение не будет воспринято всерьез. 8 ноября 2018 в 16:38

Валентина: мне 50 лет, в 33 года осталась вдовой с дочкой и сыном, за 6 лет до встречи с гражданским мужем были отношения не такие сильные, привязанности не было ни к кому. 10 лет живу в гражданском браке, моему гражданскому мужу 60 лет, так я любила только своего покойного мужа и его. Когда он к нам пришел, дочь жила у парня а сын с нами, так было 7 лет, когда дочь пришла домой, мы переехали к нему в пригород, на работу в столицу ездили вместе. он меня утром отвозил, вечером забирал, было и такое что я оставалась у детей. За все время совместного проживания, было разное : он запойный, первые года 3, запои были чаще, 1 раз в 2 месяца, сейчас 1 раз в полгода. Я за ним ухаживала, поддерживала. Я вообще не конфликтный человек, да и он тоже их просто избегает. Кошельки у нас разные, он зарабатывает хорошо, работа связана с компьютером, пишет программы, у меня маленький заработок, но 2 раза в год он меня возит к морю, или просто путешествуем по разным странам. А проблема такая, он периодически тусуется на сайтах. где снимает проститутки, разные, а иногда одну и ту же несколько раз, когда говорю ему, он всячески изворачивается, мол такого не было, а когда хочу порвать все отношения, ухожу от него, говорит что все несерьезно, ничего ни с кем не было а просто прикалывался, хотя ясно было написано что там все было, по таким словам надо будет повторить или: а ты с той же подругой будешь? Предпоследний раз я находила такую переписку 2 года назад, тогда мы не жили 4 месяца. Он всячески меня уговаривал вернуться, что он дурак и больше такого не повторится, плакал навзрыд и я вместе с ним, а я тогда уже стала забываться потихоньку, но все же в душе верила что скажет какие то "золотые" слова и мы будем вместе. Да, после того раза мы были вместе еще 2 года, а 2 месяца назад мы прилетели из Греции и он как всегда ушел в запой, я его почти выходила. от нечего делать, открыла его компьютер, где он работает, и тут всплыла его страничка все на этом же сайте, все такие же девицы и слова, все как по сценарию. Я собрала вещи и зять меня привез домой со словами : в последний раз! Сейчас благо что дочь с зятем и внучкой съехали в свою ипотечную квартиру и у меня здесь есть своя комната. Теперь он опять меня добивается, и говорит что любит только меня, а на сайте только переписывался, так сказать прикалывался, а там все встречи четко прописаны. Что мне делать, прощать больше не могу, доверие исчерпано, но и без него тяжко, сижу на валерьянке. Единственное отвлечение, это внучка, но не на долго, мысли все о нем и о нем!
— 21 октября 2018 в 11:21
Если ваше доверие исчерпано, заберите у мужчины свои ожидания, что он даст вам то, чего вы от него ждете. Так и скажите себе: я больше не буду ждать, что ты... и перечислите по порядку. Затем подумайте: где и как вы можете удовлетворить эти свои потребности - без него.
Успехов! 23 октября 2018 в 17:13

Елена: Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, возможно ли вернуть любовь мужа, который сказал что разлюбил, что не хочет меня как женщину, и что я теперь для него просто как все бывшие. Мы в браке 10 лет, 2 детей. Говорит разлюбил из-за ссор, непонимания. Ему кажется что его не ценили, не уважали, не понимали, мне кажется, что меня, я в декрете. живём сейчас ради детей вместе, но он холоден, избегает, и никак не идёт на контакт. Хочу ему показать, что могу быть другой. Подскажите пожалуйста, стоит ли пытаться? И если нет, как отпустить, плачу каждый день, детям боюсь испортить психику, но жить под одной крышей, боюсь не выдержу.
— 14 октября 2018 в 12:32
Вернуть можно то, что потерялось, затерлось. Но если любви уже нет...
Вы оба переполнены претензиями друг к другу, упрекаете в непонимании друг друга. Как вы можете быть другой в этом контексте? И зачем, если муж не поменяет своего отношения к вам? Перемены возможны, если вы оба захотите сесть за стол переговоров и начнете друг друга слушать, чтобы понять. Не быть понятым, а учиться понимать другого.
Я не могу взять на себя ответственность и сказать, стоит ли пытаться. Многое зависит от ваших с мужем желаний идти навстречу друг другу.
Плачете каждый день - вероятно, жалеете себя? Жалость и правда трудно выдержать. Она не помогает, а лишь усугубляет ощущение беспомощности. Перестаньте себя жалеть, начните себе помогать. Например, пока вы живете под одной крышей, показывайте свое уважение к мужу - как к мужчине. Многие жены совершают ошибку, делая главными своих детей - все лучшее - детям. И тем самым нарушают закон иерархии семейной системы. Начните с уважения. Это для всех членов семьи будет полезно. 23 октября 2018 в 17:08

Анастасия: Здравствуйте. Меня зовут Настя и мне 20лет. Моя проблема в том , что я не знаю ,как мне себя вести с моим парнем . Он работает постоянно, у него есть время только на сон . Я тоже работаю . И сейчас многие скажут , какая тварь , парень деньги зарабатывает для лучшей жизни , а она не довольна . Но просто я себя чувствую очень одиноко , мы практически не выходим из дома , он очень ревнив , чтоб я куда-то ходила без него (живём мы не вместе ) . У меня ощущение , что вся жизнь проходит мимо меня . Мы встречаемся практически 4 года , но у него нет желания женится , заводить детей , даже в ближайшем будущем , пока карьера , учеба,а остальное когда-нибудь потом . Сейчас я живу с мыслями о лучшей жизни когда-нибудь потом , а жить я хочу сейчас , потому что потом может и не быть . Я очень переживаю , что когда мой парень достигнет той вершины ,которую он хочет , он найдет себе девушку под стать себе . Вот из-за этого у меня постоянные перепады настроения и я не знаю , что с этим делать .
— 9 октября 2018 в 00:43
Понимаю ваши переживания, Настя. Как-то нечестно получается: вас он обязывает хранить ему верность, отказаться от общения с друзьями, да и вообще жизни без него, а на себя обязательств не берет... Отчего он так требователен к вам? Может, дело в его ревности? Но ревность - его проблема, которая намекает либо на его деспотичный характер, либо на недоверие к вам (или к женскому полу вообще), либо о его собственной неуверенности (если говорить о мужской конкуренции).
Что вы теряете, если поговорите с ним об этом?
Захотите ли вы остаться в таких усеченных, неравноправных и удаленных отношениях или решите не останавливать свою жить, отказавшись от наложенных ограничений, - решать вам. Что же касается перепадов вашего настроения, то они пройдут, как только вы сделаете выбор. 23 октября 2018 в 16:39

Лилия: Добрый вечер. Встречаюсь с мужчиной почти 2 года. Хотели съезжаться и были серьезные планы на ближайшее будущее. Он ездит в командировки заграницу на 2-3 недели в месяц. Сейчас его не было почти месяц и когда он приехал - он мне об этом не сказал. Я это узнала случайно от знакомого, что мой парень уже несколько дней как дома. А мне он звонит и говорит, что еще в другой стране и приедет только через 4 дня. Когда я явилась к нему, он сказал, что просто хотел побыть один пару дней. Зачем ему быть дома одному, если он и в командировке один? Как правильно мне к этому отнестись? Потому что из-за непонимания причины такого поведения я простить не знаю как. Расстаться?
— 30 сентября 2018 в 21:38
Мужчине важно ощущение свободы: то, что он делает - это его выбор, а не обязанность. Побыть одному дома - обычная, нормальная потребность. Вам же он побоялся об этом сказать, видимо, понимая, что вы расстроитесь и не поймете его.
Дайте ему больше свободы, не душите его обязательствами, иначе он может решить, что вы его не любите, а лишь используете по своему усмотрению, и тогда отношения придут в тупик: у вас будут одни сплошные претензии, что он делает не так. А между тем, он не обязан оправдывать ваши желания и представления о том, как надо. Каждый в паре имеет право на "хочу", и это право стоит уважать как в себе, так и в партнере. 1 октября 2018 в 13:25

Александр: Здравствуйте. Помогите решить проблему. Я не знаю, как мне нормализовать жизнь. Я не живу, а мучаюсь каждый день от того что не получается сделать свою жизнь такой как я мечтаю. Ничего не радует уже долгое время и постоянная раздражительность. То, что у меня не выходит ничего из того что я хотел бы вызывает постоянную невыносимую душевную боль и мысли о моих желаниях, мечтах занимают почти все мое время. Из-за этого становлюсь рассеянным и не могу сосредоточится на текущих делах. Проблемы во всех сферах жизни: личной, проблемы со здоровьем, финансами и т.д. Нет сил терпеть все это. Помогают только небольшие отрезки времени, когда я погружаюсь в свои мечты и представляю, как бы я хотел, чтобы все сложилось в моей жизни. И возвращаться из этих мечтаний очень не хочется так как в реальности сплошной, замкнутый круговорот проблем и душевной боли.
— 30 сентября 2018 в 17:59
Когда вы мечтаете, но ничего не делаете для воплощения мечты, вы просто тратите свою энергию впустую. Вкладываете в будущее - отнимаете энергию в настоящем. И у вас нет сил на действия. Это - раз.
Если у вас есть понимание того, что вы хотите, составьте план приоритетов - что важнее всего из этого, что менее важно, и далее - план, как этого достичь. План обычно состоит из перечня задач, которые вам предстоит решить. Например, хочу быть уверенным в себе сильным мужчиной, влечет за собой решение таких задач, как обретение уверенности и физической силы. Далее думаете, каким образом эти задачи можно решить. Это - два.
И третье - разлюбите страдать, жалеть себя, полюбите себя поддерживать и одобрять. 1 октября 2018 в 13:09

Оля: Здравствуйте!

У меня есть проблема — я не могу довести начатое до конца. Я читала статьи на эту тему и пробовала разное: четко формулировала цели, писала планы, старалась мотивировать и поощрять себя. Учитывала также, что существуют эмоциональные циклы, когда психика как бы сама уговаривает сдаться. Но все равно ломаюсь и бросаю начатое. Затем наступает дикое чувство вины и ненависти к себе, что я такой слабак.

Меня эта ситуация бега по граблям уже выбила из сил, потому что дело касается не только каких-то планов выучить язык или сходить в спортзал. Но я не могу даже книгу дочитать, поддерживать порядок в доме, отстоять свою точку зрения в разговоре или закончить начатое в работе.

Подскажите, что можно с этим сделать? Как бороться?
— 4 сентября 2018 в 11:01
Одна из часто встречающихся причин незавершенных дел - наличие жизненного сценария "не добейся успеха", и его разновидность "почти". Жизненный сценарий человека формируется в раннем детстве, лет до 5-7, а в более взрослом возрасте лишь обрастает деталями. Обычно складывается из родительских предписаний, запретов, представлений о том, как хорошо и как плохо, на сценарий влияют книги (герои книг, сюжеты), мульфильмы и фильмы, сказки. Из всего этого постепенно вырисовывается основной жизненный сценарий. Бороться с ним - не принесет особой пользы, с ним можно работать совместно с психологом, постепенно изменяя его на позитивный, успешный. Процесс это не быстрый, трансформация возможна. 13 сентября 2018 в 11:12

Ольга: Добрый день. Всю свою жизнь хотела сына, чувствовала себя будущей мамой мальчика. Очень люблю своего племянника, а племянницу нет, равнодушна к ней. Вообще не люблю девочек. Неприятны их женские ужимки, поведение, одежда, мерзкие тоненькие голоски, капризы. Вообще неприятно к ним прикасаться. Раньше любила для себя и косметику, и наряды, и вела себя как девушка. Но, вышла замуж за мужчину, который не способен обеспечить семью, маменькин сынок.И началось - я сама стала "мужиком"- стала работать на мужской должности, заработала на 2 квартиры, мебель - все только упорством итрудом. Всегда был жутко ревнива, и с самого начала знакомства стала ревновать мужа ко всему женскому полу, даже к его крестнице. Умиляют меня только дети мальчики, на девочек смотреть не хочется. Моя мама меня не любила, всю жизнь гнобила и унижала, хотя очень хотела дочь. У нас отношения очень натянутые, мне неприятно даже смотрть на маму, из за ее неряшливости, а когда она пытается до меня прикоснуться, меня от этого тошнит. Сейчас я жду ребёнка. На 3д УЗИ н 23 неделе сказали что это дочь. А я уже полюбила мальчика, который должен был быть вместо этой дочери. Была счастлива до момента УЗИ, а сейчас опустошена, и такое чувство, что у меня украли моего мальчика. Муж тоже больше хотел сына. У меня резко пропала любовь и интерес к этому ребёнку, хоть он первый и мне 37 лет. Я хочу как то перестроиться и полюбить этого ребёнка, но не могу. Не хочу повторять свои отношения с мамой. Но никак не получается пока. Очень хочу сломать эти убеждения и полюбить этого ребёнка.
— 1 сентября 2018 в 10:07
Тема вашего вопроса очень серьезная, и в одном письме невозможно осветить все нюансы. Вкратце, непринятие своей женской природы имеет причины (о них можно прочесть здесь http://olga-berg.ru/articles/smeshenie_polovoi_identifikazii_y_zhenshin/).
С этой темой плотно работаю последние 5 лет, сейчас провожу исследование на базе психологического института.
Как полюбить дочь? Начните с того, что полюбите себя и начните давать своей внутренней маленькой девочке то, что не смогла вам дать ваша мать, но в чем вы когда-то (и еще сейчас) нуждались. 12 сентября 2018 в 11:00

Иван: Добрый день.Кратко излажу.Почти 2 месяца назад после моих подозрений послал сообщение ее любовнику.Она узнала и разьерилась.Целый месяц ругались,она сказала что хочет со мной развесись.Настаивала что жить со мной не хочет.Но неделю назад узнал что они поссорились.На днях спросил когда пойдем разводится,сказала что не торопится.К себе не подпускает,даже дотронутся не дает.Хотя до того как я послал сообщение у нас был даже секс,было все как обычно.Во всем винила меня что я был плохой.Прожили 23 года Двое детей.Посоветуйте что мне дальше делать?Живем в одной квартире но я для нее чужой,мне это не выносимо.Спасибо.
— 26 августа 2018 в 10:25
Вопрос в том, осталось ли у вас уважение к жене после случившегося. И еще много вопросов о том, почему она изменяла вам, чего ей не хватало в отношениях с вами. С ответов на эти вопросы рекомендую начать. 12 сентября 2018 в 10:26

Kristina: Подскажите пожалуйста как мне быть,если я потеряла подругу по причине того,что её парень домогался до меня?
И вообще если шанс вернуть подругу?
— 12 августа 2018 в 17:36
Бытует мнение, что если парень домогается девушки, то она дала ему повод. Однако так бывает не всегда. Но объяснить это непросто. Вопрос в доверии вашей подруги: сможет и захочет ли она поверить вам. 12 сентября 2018 в 10:09

Подписка

Подписаться на рассылку:



Новости
17 ноября выступаю на Конгрессе Психотерапевтической Лиги России с докладом "Духовный принцип ЭОТ, уголовный кодекс и методы работы с чувством вины и самонаказанием"..
Мудрое слово
"Отношения без любви могут навсегда заставить нас играть роль пассивных заключенных, жертв, которым не дано нести ответственность за свою жизнь". Линда Шиерз Леонард.