Кризис среднего возраста у женщин
Что это за кризис и существует ли он на самом деле?
Эта статья посвящена прекрасной половине человечества.
По сути, добрая половина человеческой жизни состоит из кризисов.
Что такое кризис?Кризис - это состояние глубокой неудовлетворенности одной или несколькими сферами жизни, ощущение тупика и непонимание, как из этого тупика выйти. Кризис сопровождается стремлением человека что-то сделать, чтобы наладить свою жизнь, однако вопрос: что именно для этого сделать, долго остается без ответа. Продолжительные и часто мучительные поиски ответа не приносят позитивных результатов. Внутренне состояние кризиса переживается болезненно, как состояние "все плохо", "все рушится", "то, что есть - не устраивает" и сопровождается раздражительностью и внутренними метаниями.
Когда наступает кризис среднего возраста у женщин и в чем он заключается?
В психологической литературе вы найдете довольно расплывчатый ответ на этот вопрос, суть которого сводится к тому, что после 30 и до 45 лет женщина переживает кризис среднего возраста.
Другие статьи на эту тему: "Зима моей жизни или Как пережить кризис среднего возраста" http://olga-berg.ru/articles/krizis_srednego_vozrasta_kak_perezit/,
"Не телом Единым" (что происходит с телом женщины в период кризиса среднего возраста" http://olga-berg.ru/articles/pro_telo/
1.
Если у женщины к 30-35 годам неустроена личная жизнь, если она еще не родила ребенка, то внутренний голос (а часто это еще и голоса родных и близких) начинает бьет тревогу:
- Тебе уже, а ты еще не,
- Потом может быть поздно,
- Так и останешься одна,
- У всех есть семьи и дети, а ты чем хуже?
- Надо успеть вскочить в последний вагон...
Женская "неустроенность", а точнее, нереализованность, как суперважная потребность начинает обесценивать все то, чего женщина уже достигла. В ее жизни начинается переоценка внутренних ценностей и приоритетов. Если в юности девушка была нацелена на деловой успех, то к 30-35 годам ее целью становится создание семьи и рождение детей.
Однако такой "переход" дается непросто в силу наработанных женщиной мужских качеств, отсутствия умения подстраиваться под мужчину и непонимания, что для поставленной цели нужен не столько "переход", сколько внутренний "переворот". А кто же добровольно отдаст скипетр и державу?
Начинается период метаний: настоящие мужчины перевелись или давно женаты, остались только слабаки, с кем создать семью, от кого родить ребенка, что делать?..
2.
Если женщина посвятила себя семье, если годами ее жизнь состояла главным образом из домашних хлопот, забот о детях и, конечно, о муже (причем, муж неслучайно попал в конец этого списка), то кризис среднего возраста подкрадывается к ней, когда дети становятся самостоятельными и "вылетают" из "гнезда". Увы, "гнездо" бывает по-настоящему опустошенным, если вместе с детьми из него "вылетает" и муж.
Женщина остается наедине с самой собой, а поскольку она привыкла посвящать всю себя членам семьи, то ощущает свою ненужность, опустошенность. Кризис такой женщины заключается в утрате смысла жизни. Но вместо того, чтобы направить свои усилия на его обретение, она погружается в саможаление, самообвинение и депрессию.
Если же муж остается на прежнем месте, то временами может казаться, что рядом – совсем чужой человек. Всплывают темы семейных конфликтов, которые прежде замалчивались, откладывались и не решались.
Если же скопившиеся проблемы придется решать (это больно и неприятно), то неудачные «разборки» могут привести к разводу. Чтобы избежать опасных выяснений, женщина (не только мужчина) может обратить внимание в сторону, на другого партнера. Мужчины чаще уходят к молоденьким девушкам, чтобы продлить свою молодость, женщины либо поступают также, либо выбирают более состоятельного партнера, чтобы ощутить социальную стабильность.
3.
Другая модель возникновения кризиса среднего возраста у женщин связана темой женственности. Провокаторами кризиса могут стать изменения во внешности, гормональные перемены, "женские" болезни, ощущение - "что-то очень важное так и не раскрылось".
Интуитивное понимание, что качество жизни могло быть совсем иным - наполненным любовью, удовольствием, нежностью, мягкостью, тягучестью, создает ощущение нераспустившегося цветка.
Тогда кризис среднего возраста становится шансом открыть в себе новую женственность (ведь в ежедневной суете обнаружить ее было некогда).
4.
Принято считать, что у мужчин кризис среднего возраста – это кризис собственной состоятельности и отсутствия целей. У современной женщины ближе к 40 годам эта тема также может стать причиной кризиса среднего возраста.
Неудовлетворенность своими достижениями, переоценка своих возможностей (ведь многие из них уже упущены) создают длительное напряженное эмоциональное состояние. Положение усугубляется еще и тем, что после 45 женщин неохотно берут на новую работу, считая немотивированными сотрудниками. Заработная плата в этом возрасте бывает ниже, чем у молодежи, несмотря на разницу в интеллекте и профессиональном опыте.
Кризис среднего возраста может вызвать ощущение, что время не бесконечно, и тогда особенно остро чувствуется необходимость осознать: «Для чего я живу? Туда ли иду? Чего еще я хочу добиться? Что сделать теперь главным в своей жизни?» От того, как вы ответите на эти вопросы, зависит направление вашей дальнейшей жизни. Кто-то меняет профессию, кто-то разводится, кто-то выходит замуж, кто-то рожает ребенка, кто-то заводит любовника, кто-то учится рисовать, лепить, плести бисером и т.д.
Продолжение следует.
Еще читать: "Не телом единым" http://olga-berg.ru/articles/pro_telo/
(Что происходит с телом женщины в период кризиса среднего возраста).
"Зима моей жизни или Как пережить кризис среднего возраста" http://olga-berg.ru/articles/krizis_srednego_vozrasta_kak_perezit/
Ольга Берг.
Вы можете подписаться на рассылку (блок слева вверху), из которой первыми будете узнавать о новых статьях, размещенных на сайте.
Комментарии
Вика: Мне будет 30 в феврале. У меня нет любимой работы, у меня нет ребенка, у меня нет любящих родителей (сами родители есть, но им пофиг на все, что есть - чего нет - в моей жизни). Вот сижу я и думаю: это со мной что-то не так? У меня случился кризис средненького возраста? Смеюсь от того, что плачу...
17 декабря 2014 в 12:20Возможно, что так. Может, главное, чего нет в вашей жизни - это любви к себе? Какой была бы ваша жизнь, если бы вы любили себя? С чего бы начинался ваш день? Чем бы был наполнен ваш день? Что бы вы делали, от чего бы отказались?
Начните жить так, как еслибы вы любили себя...
Нататья: В 54 приходит понимание, что многие возможности упущены. Этого не вернуть. От этого чувствуешь, что жизнь прожита не так, как могло быть. И это очень грустно. И с этим неовзможно справиться.
30 октября 2014 в 03:49Горевание об упущенных возможностях поможет только одному - вогнать вас в депрессию и пучину самосожаления. Альтернатива такова: оставьте прошлое в прошлом, начните использовать те возможности, которые сегодня предоставит вам жизнь. Да, это другие возможности, которые, кстати, вы не сможете разглядеть до тех пор, пока не перестанете держаться за упущенные.