«Не могу не кричать на ребенка»
- с такой жалобой все чаще обращаются матери.
Угрозы, крик и гневные обвинения никогда не имели педагогического эффекта. Но сдержаться не всегда получается – раздражение, злость и бессилие вырываются наружу, заставляя детей замирать от страха. Если вы столкнулись с такой проблемой и пока не готовы прийти на консультацию к психологу, узнайте несколько способов, как смягчить выражение гнева и уменьшить вред своему ребенку.
1.
Прежде, чем вы разразитесь гневной тирадой, у вас есть хотя бы пара секунд, чтобы почувствовать приближение неконтролируемой бури и предупредить ребенка об этом. Например, вы можете сказать: «Я разозлилась, и сейчас буду ругаться!» Предупреждение поможет ребенку психологически подготовиться к вашему взрыву, а значит, нанесет меньший ущерб.
2.
Говорите о своих чувствах, о том, что вас взбесило вместо того, чтобы обличать ребенка. Так вы сможете избежать обидных слов в его адрес и чувства вины за то, что «опять не сдержались», «напугали ребенка», «заставили его плакать».
3.
Если вы пока не способны выражать свой гнев без обидных оценок в адрес ребенка, придумайте и используйте «свои» ругательства. Например: «Ах ты, барбарюська трикастая!» Новое словотворчество позволяет вложить негативный запал, а смех (надеюсь, реакцией ребенка будет именно смех), поможет разрядить обстановку без ущерба для родительской репутации и детской самооценки.
4.
Если вы вконец разбушевались и вам требуется новая порция взрыва, возьмите полотенце или любую не особенно нужную вещь и начинайте изо всех сил скручивать его, выжимая «все соки». Этот способ более безопасный по сравнению с метанием игрушек, битьем половника о кастрюлю или «поркой» дивана деревянной скалкой. С помощью выжимающих движений вы освобождаетесь от сильного телесного напряжения и быстрее успокаиваетесь.
5.
Рычите или войте. Эти звуки избавляют от гнева не хуже изысканных эпитетов и битья посуды. Тем более что в сердцах всегда есть опасность сказать что-то обидное.
6.
Чтобы ребенок понял, что вы готовы его хорошенько отшлепать, вовсе необязательно кричать - попробуйте ругаться шепотом.
7.
Вы можете просто уйти в другую комнату и высказать все, что думаете креслу, дивану или столику.
Когда стих ваш внутренний ураган, осознайте, что как мама вы не в состоянии успешно решить педагогическую проблему и своими действиями пугаете ребенка, наносите ему психологическую травму и, естественно, разрушаете доверительные отношения с ним. Чтобы впоследствии не удивляться, почему сын «совсем отбился от рук» и отчего дочь стала закрытой и неласковой, найдите время и средства для персональной консультации с психологом. С примером из практики на эту тему вы можете ознакомиться в статье "Почему бесит собственный ребенок" http://olga-berg.ru/articles/besit_rebenok/
Не дети доводят нас до бешенства, а мы, родители, в силу своих внутренних проблем реагируем на детское поведение таким неэффективным и вредоносным способом.
Примеры жалоб детей, переживавших неконтролируемый гнев матерей, отцов, бабушек и нянь:
Алеша, 4,6: часто снятся кошмары, в которых мама превращается в злую ведьму и пытается убить его.
Даша, 5,8: боится по вечерам оставаться одна с матерью – ей кажется, что она сделает с ней «что-то плохое».
Ваня, 4,6: очень любит свою маму, но прячется под диван и начинает кричать, когда мама замахивается, чтобы "всего лишь" отшлепать его.
Вика, 5,5: делает вид, что не слышит, когда бабушка ругает ее, начинает петь песни, закрывает глаза и кружится в танце.
Данила, 4,1: заикается.
Веня, 3,7: боится, когда мама перед сном приближает свое лицо, чтобы поцеловать его. Закрывает глазки руками и замирает.
Вера, Саша, Марина, Федя, Егор…
Уважаемые родители!
Если вы столкнулись с похожими проблемами, не медлите – исправляйте собственные ошибки.
Чувства вины и стыда еще никогда не освобождали от ответственности.
Найдите психолога, которому сможете доверить свою проблему. О том, что может стоять за этой проблемой, вы можете прочесть в статье "Почему бесит собственный ребенок" http://olga-berg.ru/articles/besit_rebenok/
Вспомните, сколько раз вы пересиливали себя из страха увольнения, развода или общественного мнения. Сделайте это теперь из-за любви. Любви к собственному ребенку.
Ольга Берг.
Комментарии
Вероника: До мурашек...
16 октября 2014 в 19:32
Вера: Спасибо за эту статью! Она вызвала много разных эмоций, сочувствия к детям, подумалось об ответственности нас, мам, перед своими детьми. Ведь они действительно беззащитны...
2 июня 2014 в 12:15Да, дети открыты, особенно перед мамами. "Как ко мне относится мама, так ко мне относится этот мир", - так вкратце можно выразить взаимоотношения детей с родителями и жизнью.